Köszönjük a receptbeküldést Andreának! Ki is fogom próbálni minél hamarabb:)

Fő étkezések közötti étkezésekhez kitűnő nasi, kevés CH tartalma miatt bármikor fogyasztható, ellenben laktató.

Hozzávalók:
90 g túró
1 db tojás
70 g teljes kiőrlésű liszt
1 dl tej (3,5%)
1/2 citrom héja
Édesítő – opcionális

Elkészítése:
Minden hozzávalót keverjünk össze, majd egy serpenyőben pár csepp olajat hevítsünk fel.
A meleg serpenyőbe evőkanállal adagoljuk a kis palacsintákat, süssük aranybarnára, majd fordítsuk meg. Gyorsan elkészül és az egész család imádja.
Aki megteheti, egyéb nyalánkságokkal is fogyaszthatja (lekvár, mogyorókrém, stb.)

Hozzávalók: Szénhidrát: Kalória:
90 g túró 3,8 85
1 db tojás 1 76
70 g teljes kiőrlésű liszt 51,1 237
1 dl tej 4,6 44
Összesen (10db): 60,5 442
1 db palacsinta 6 44

Szerkesztő megjegyzése: Együnk meg 2 db-ot egy kis diab. lekvárral és helyettesítsük az uzsit ezzel!

Receptet küldök

Nyerj egy fitness trikót egy receptért cserébe!

Aktuális nyereményjáték részletei a facebook oldalunkon: www.facebook.com/carbonara.hu és a Receptet küldök gomb alatt

Receptet küldök