Ez a poszt most  nem a szénhidrátok pontos értékéről szól, hanem inkább arról, hogy hogyan legyél kreatív amikor összedobsz egy salátát. 

Most egy kicsit méregtelenítő üzemmódra kapcsolom a testem, mert igenis szembeszállok a vércukorértékeimmel. 

Nagyszerű zöld turmixokat és méregtelnítő salátákat lehet öszerakni, csak mindig félünk az összetevőktől. Itt találtam ezt a táblázatot, ami segít akár 30 napig is más és más salátát összerakni, így nem fogod megunni.

detox saláta