Amikor elkerülhetetlen, hogy egy főzelékfalóba, vagy gyorsétterembe bekapj valamit, akkor sem kell kétségbeesni. 

A főzelékfalókkal csak annyi bajom van, hogy túl édesek és lisztesek és kiszámíthatatlan mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak.

Amikor egy barátnős napot, vagy estét tartok, akkor is kell valamit enni ha itt az idő. Eleinte kerültem a McDonalds-ot, hisz az méreg! Arról nem beszélve, hogy amikor rágondolok a BigMac-re összefolyik a nyál a számban! De  meg kellett tanulnom a tálcán a papír hátoldalát elolvasni, mert igenis rajta van hogy melyik tételben mennyi szénhidrát van. Akármennyire is ésszel egy twistert ettem volna, sajna kiderült, hogy azt pont nem szabad. Viszont, egy cézársali, még öntettel is belefér az étrendbe.

Képernyőfotó 2014-05-20 - 23.33.34

Képernyőfotó 2014-05-20 - 23.34.30

 

 

Forrás: McDonalds