Reform málnás-almás pite – Ti küldtétek!

By |June 16th, 2014|

Köszönjük a receptet Kárpáti Eszternek!

Túrós batyu – PCOSreceptek (18,5g CH/db)

By |June 3rd, 2014|

Szintén a PCOCreceptekről egy túrósbatyu recept desszertnek.

Sütőben sült fánk – PCOSreceptek

By |June 3rd, 2014|

Újabb édesség a PCOSreceptek oldalról. Ági, a pcosreceptek oldal szerkesztője, 2011 óta tudja hogy PCO-s azóta a diétának köszönhetően már boldog anyuka. 

Karfiol alapú nagyon alacsony szénhidráttartamú pizza

By |May 29th, 2014|

Amikor  a kollegák pizzát rendelnek, legszívesebben elrohannék egy másfél órára a munkahelyemről, kb annyi idő alatt szellőzik ki. Gondoltam, majd én feltalálom a pizzát amit én is ehetek:) Nem kellett. Pikk-pakk találtam receptet. Már valaki feltalálta. Nóbel díjat neki!

Tipikus Flammeres – Újhagymás-kakukkfüves muffija 20g CH

By |May 27th, 2014|

Ma  egy Tipikus Flammeres receptet hoztam nektek, ami olyan nagyszerű, hogy 20g lassú felszívódású szénhirdrátot tartalmaz. Akár reggelire is fogyasztható.

Emma csokis, gyümis muffinja

By |May 25th, 2014|

Első lelkes receptbeküldőnk maffin receptje:) Már úgy vágytam valami új édességre. 

Kókuszos ricottaszelet liszt nélkül ›10g CH

By |April 19th, 2014|

Itt a hétvége, jönnek a barátok, szükség van valami sütikére, amit ők is szívesen megesznek, és nekem is szabad.

Málnás túródesszert ›20g CH

By |April 19th, 2014|

Uszonnára csak gyors felszívódású dolgok jöhetnek számításba, nekem ez a desszertes időszak.