Rafaelló golyó – Ti küldtétek!

By |November 19th, 2014|

Az első férfi beküldőnk! Köszönjük a receptet Gábor!

Diós-csokis szelet krémsajttal – Ti küldtétek!

By |November 19th, 2014|

Köszönjük a beküldést Ritának:)

Lilakáposzta fasírt sütőben – Ti küldtétek!

By |November 19th, 2014|

Köszönjük Klaudiának a receptet. Sajnálom, hogy ennyit ültem rajta:)

Méregtelenítő saláta alapok

By |November 12th, 2014|

Ez a poszt most  nem a szénhidrátok pontos értékéről szól, hanem inkább arról, hogy hogyan legyél kreatív amikor összedobsz egy salátát. 

Amikor búcsút veszel az endorkrinológustól

By |November 11th, 2014|

Bár ne lenne így, ezt a fehérköpenyest pedig kedveltem.

Mennyivel jobb volt az amíg azt hittem ez csak egy IR, az eredmények javulnak, mármint az inzulin túlpörgés lassul. Azt hiszed kigyógyulsz az IR-ből és kész! Azt hiszed lerakod a cigit és egészséges vagy. Azt hiszed 34 évesen időbe vagy még, hogy egészségesen élj! NEM!